9月「ボールを使いながら、フィジカルを高める！」
『なんで、サッカーにフィジカルが重要なのか。』
スポーツにおいて、運動能力は土台（ベース）となります。その上に技術や戦術があります。
フィジカル（運動能力）があり身体が動けば、技術が活きます。プレーエリアが広がります。
動けなければ、その技術は使えないし、プレーのエリアが狭い選手になってしまいます。
サッカーだけをしていては、伸びるフィジカルは限定されます。また、同じ動きを続けることになり、怪我や伸び悩む原因の一つになっていきます。
シティスポーツアカデミーは、
「動けるようになることで、効率的に技術やサッカーのパフォーマンスを上げること」
を目的に日々トレーニングをしています。
しかし、この蒸し暑さはなかなかの敵です。そこで、
今月は「ボールを使いながらフィジカルを高めていこう！」
サッカージュニア達は、ボールが大好きなのでモチベーションの一つになるでしょう。
また今回は、ボールを使いながらさまざまな動きや運動をすることで「基礎体力を高める」と同時に副効果として「基礎技術」を高めることを目的としています。
努力して結果が出ると、自信になる。
努力せず結果が出ると、傲りになる。
努力せず結果も出ないと、後悔が残る。
努力して結果が出ないとしても、経験が残る。
サッカースクールをお探しの方へ。運動能力を伸ばすことで、今よりもサッカーが上達できます。
「スピードをもっと付けたい…」 「基本技術をしっかり身に付けたい…」 「運動能力（神経）をもっと伸ばしたい…」 CitySportsAcademyでは、選手の運動能力を伸ばすことで、サッカーの上達する身体をつくります。 独自メソッド（CSAトレーニング）で、 スピードやアジリティなどを細かい動きも身に付けることで、基本技術だけでなく細かい技術の習得ができるようになります。 少人数制クラスで、一人一人に細かい部分まで指導することで、選手が理解しながら成長することができます。
運動能力が上がることで、今よりもサッカーが上達しやすい身体を作る 少人数制クラスで細かい指導を受けることができる 経験豊富な指導者だからこその分かりやすい指導
サッカーを通して、人間性を育むような取り組みも行います。 まずはお気軽にお問い合わせください。
