「鬼ごっこ」が、サッカー上達につながる理由。
「今日は鬼ごっこをしました！」
そう聞くと、
「サッカーの練習をしなかったの？」
と思われる保護者の方もいるかもしれません。
でも実は、鬼ごっこは小学生にとって最高のサッカートレーニングの一つです。
なぜなら、サッカーで必要な能力が、遊びの中にたくさん詰まっているからです。
① 周りを見る力が育つ
鬼ごっこでは、
「鬼はどこ？」
「逃げる場所は？」
「友達はどこにいる？」
と、常に周りを見ながら動きます。
サッカーも同じです。
ボールだけを見るのではなく、味方・相手・スペースを見て判断する力が必要になります。
② 判断する力が育つ
鬼が近づいた瞬間、
「右へ逃げる？」
「左へ行く？」
「止まる？」
「フェイントをかける？」
子どもたちは一瞬で判断しています。
サッカーでも、
「ドリブルする？」
「パスする？」
「前に運ぶ？」
この素早い判断がプレーの質を大きく左右します。
③ 身体を自由に動かせるようになる
鬼ごっこでは、
・急に止まる
・急に走る
・方向を変える
・身体をひねる
・バランスを取る
といった動きを何度も繰り返します。
これらは、そのままサッカーの動きにつながります。
ドリブルや守備で素早く方向を変えられる子は、こうした「身体の使い方」が身についていることが多いのです。
④ 相手との駆け引きを覚える
鬼から逃げる時、
「あえて近づいてから反対へ行こう。」
「今なら追いつかれない。」
そんな駆け引きが自然と生まれます。
これは1対1のドリブルや守備にも欠かせない感覚です。
⑤ 何より夢中になれる
子どもは、
「トレーニングをしている。」
とは思っていません。
「楽しい！」
と思って走り回っています。
夢中になって身体を動かす時間こそ、小学生にとって最高の成長の時間です。
私たちが鬼ごっこを大切にする理由
CITY SPORTS ACADEMYでは、
「動ける身体 → 確かな基礎技術 → 自分で考える力」
この順番を大切にしています。
だからこそ、サッカーだけを教えるのではなく、遊びの中で身体を自由に動かせる力を育てています。
鬼ごっこで育つのは、「走る力」だけではありません。
見る力、判断する力、動く力、そして楽しむ心。
そのすべてが、未来のサッカーにつながっています。
私たちは、「今すぐ勝てる選手」ではなく、
5年後、10年後も伸び続ける選手を育てたい。
その土台づくりとして、鬼ごっこはとても大切な時間なのです。
サッカースクールをお探しの方へ。運動能力を伸ばすことで、今よりもサッカーが上達できます。
「スピードをもっと付けたい…」 「基本技術をしっかり身に付けたい…」 「運動能力（神経）をもっと伸ばしたい…」 CitySportsAcademyでは、選手の運動能力を伸ばすことで、サッカーの上達する身体をつくります。 独自メソッド（CSAトレーニング）で、スピード・コーディネーション・アジリティを中心に運動能力を伸ばし、動きの技術、体力を身に付けます。 少人数制クラスで、一人一人に細かい部分まで指導することで、選手が理解しながら成長することができます。
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